Menjaga kesehatan Tulang Saat Usia Muda Akan Membuat Tulang Kita Tetap Kokoh Saat Usia Kita Menua

Dengan bertambahnya usia, kesehatan tulang kita pun semakin hari akan semakin melemah dan kehilangan kepadatan. Hal tersebut menjadikan tulang kita semakin rentan terhadap cedera, sebut saja osteoporosis, adalah peyakit tulang yang rawan menyerang kita saat usia kita menua. Untuk menghindari hal tersebut ada beberapa gaya hidup yang bisa kia lakukan demi menjaga kesehatan tulang kita […]

Continue Reading