Latihan Fitnes untuk Membentuk Otot Perut yang Seksi

Memiliki perut yang rata dan seksi adalah dambaan bagi para pegiat fitnes. Berikut ini latihan agar perut kamu tidak buncit. Perut rata atau sixpacks adalah idaman bagi siapapun, tidak terkecuali wanita yang sangat benci perutnya…

Eni Nuraini Penyumbang Medali Emas Asian Games Cabang…

Eni Nurani selalu dianggap sebagai ibu oleh setiap anak asuhnya. Lagi dan lagi, insan olahraga Indonesia kembali meraih prestasi dijagat internasional, kali ini prestasi itu diraih oleh Eni Nuraini, ia adalah pelatih atlet nasional untuk…

Ini Dia Manfaat Peregangan Otot yang Jarang Diketahui

Tidak hanya olahraga yang baik untuk tubuh, peregangan otot juga memiliki manfaat bagi tubuh. Berikut ini manfaat melakukan peregangan otot. Salah satu hal yang membuat Anda merasa kurang bersemangat dan tidak bergairah, bisa jadi lantaran…

Putuskan Pensiun Dari Tarung MMA, Intip 10 Fakta…

Kerasnya kehidupan jalanan yang Mcgregor jalani semasa muda, Membuatnya menjadi petarung hebat diatas ring UFC Conor McGregor memulai aksinya untuk menjadi petarung Mixel Martial Art (MMA) untuk pertama kalinya pada tahun 2008. Kini setelah 11…

Lemak di Mana-Mana? Ayo Lakukan Latihan Fitness Berikut…

Terdapat banyak program diet, salah satunya adalah latihan fitness. Berikut ini beberapa latihan yang efektif menurunkan berat badan. Badan tidak ideal akan membuat penampilan tidak maksimal, maka tidak heran banyak orang harus menyiksa diri untuk…

Sibuk terus? Berikut Ini Cara Membentuk Otot Dada…

Aktifitas pekerjaan kadang membuat kita lupa untuk olahraga. Jangan khawatir ada cara mudah fitness tanpa perlu ke gym. Padatnya pekerjaan terkadang membuat kita tidak dapat meluangkan waktu untuk berolahraga di gym. Padahal pekerjaan yang ekstra…

Rizky Faidan, Atlet Muda Indonesia Cabang ESport Dengan…

Rizky Faidan menjadi andalan Indonesia dalam cabang olahraga esport sejak ia masih berumur 13 tahun Dalam gelaran Asian Games 2018 tahun lalu, masuknya esport dalam cabang olahraga banyak mendapat perhatian publik. Saat ini olahraga tidak…

Atlet Tanah Air Dengan Prestasi Gemilang di Sepanjang…

Tahun 2018, menjadi momentum kebangkitan olahraga nasional. Tahun 2018 lalu menjadi tahun yang istimewa bagi masyarakat Indonesia. Pasalnya ditahun tersebut, banyak atlet tanah air yang mampu menorehkan sejumlah prestasi yang menggembirakan. Selain itu, ditahun 2018…

Selain Mempunyai Resiko Tinggi, Para Pemain UFC Juga…

Tidak hanya pembalap atau pemain bola yang memiliki penghasilan tinggi. Petarung atau atlet MMA (Mix Martial Art) dibalik segala resiko tinggi yang dihadapinya juga memiliki penghasilan atau gaji masuk ke rekening yang mengagumkan. Kira-kira siapa…

Bakat Balapan Marc Márquez Sudah Dimulai Sejak kecil.…

Lahir dengan nama Marc Márquez Alenta pada  tanggal 17 Februari 1993 di Cervera, Lleida, Spanyol, Marquez merupakan pembalap dengan debut cemerlang. Deretan gelar juara dunia yang dimilikinya yaitu kelas 125cc pada tahun 2010, kelas Moto2 pada tahun 2012, dan kelas…