Tag: latihan fitness

Terdapat banyak program diet, salah satunya adalah latihan fitness. Berikut ini beberapa latihan yang efektif menurunkan berat badan. Badan tidak ideal akan membuat penampilan tidak maksimal, maka tidak heran banyak orang harus menyiksa diri untuk diet. Padahal diet yang baik adalah yang menyehatkan dan tidak menyiksa. Salah satu diet yang paling sehat adalah berolahraga. Fitness […]